家族(家庭)問題ライター、家族(家庭)問題アドバイザー。傾聴ライティングで、あなたのこれまでの人生を客観視して家族問題解決へのアドバイス

初めまして!
家族(家庭)問題ライター&アドバイザーの中野セリと申します。

傾聴ライティングで、あなたのこれまでの生育歴を客観視します。
客観視をすることでこれまでの悩んできた人生の本当の問題点を探り、
家族問題解決へのアドバイスへ導きます!

傾聴ライティングとは?詳しくはこちらへ。

ブログ

大好きな鞆の浦(とものうら)と仙酔島(せんすいじま)で秋の海を満喫!

先月に引き続き、今月も旅をしてきました。 鞆の浦という広島県の小さな港町。 穏やかで凪いだ瀬戸内海と、素朴さが魅力の美しい町です。 お天気に恵まれて、美しい景色を見せてくれました!

鞆の浦のシンボル
常夜灯

弱点の強化をしようとすると、強みが弱くなる⁈

「自分はここがダメなのだ」と人には弱点があるかと思います。 ところが弱点を克服するということは、強みの足を引っ張ることがあるのです。 ではどのように弱点を引き上げるか⁈悩むところです。

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自分を客観視するため「楽しんで」と自分へ声掛けを

もっとも近い存在の自分を客観視するのは、とても難しいです。 また自分を客観視するには、思考をゆるませることが大前提です。 「楽しんで」という言葉の裏には、思考をゆるませる効果があります。

自然のなかにいると、客観視はより進みます

許容範囲を広げることは、耐性の幅を広げるということ

許容範囲が広いほど、人生の選択肢は増えます。 また起こったものごとに対処する力は「耐性の幅」というものが広い人ほど高いです。 ではどのように許容範囲を広げるのでしょう。 そのヒントは、自分と真逆の性質の人が握っているかも⁉︎

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白樺湖と蓼科でリフレッシュ!

以前はほぼ月に1度遠出をしていましたが、すっかりごぶさたしています。 今月の旅というカテゴリーを、しばらくぶりに更新です! 天空に佇む神社は素晴らしかったです。 長野は今散策にとてもいい季節なので、行かれてみてはいかがでしょう?

神秘的な山頂の神社

楽しい感情を味わいつくす習慣で心が強くなる

楽しみと、つらさではつらさの方が記憶に残りやすいです。 洗脳することは条件さえそろえば案外とたやすく、洗脳を持続させるのは難しいとされています。 また自分の脳を楽しみで洗脳することで、心が折れにくくなります。

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未完成(アンフィニッシュド)な思いのかけらを探して生きやすくなる

生きづらい人が、生きやすくならないひとつの要因として「未完成(アンフィニッシュド)な感情」というものがあります。 子どものころがまんをしなければならなかった結果、押し殺してしまった感情です。 小さなアンフィニッシュドを探して、満たし続けることで次第に生きやすくなります。

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進むべき判断に迷ったときは、スタートラインへ戻ってみる

自分の不注意で起こる、不測の事態。 そんなとき頼りになる友人の、取ってくれた対応。 「誰がどうしたから」と原因を考えると、こじれる一方です。 やらかしはやらかしとして、優先順位を明確にするアイデアです!

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どれだけ自分がダメだかを見るのも悪くない

コンプレックスや自分のダメな部分は、誰にもあると思います。 けれどもダメなままだと、セルフイメージを下げてしまいます。 自信を持って生きるために、セルフイメージを上げるのは大事。

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「抱かれてもいい」と思う男性以外とは、密室へ入らない!

氣軽に友人男性と旅行へ行く、家を訪ねるときに考えておきたいこと。 それは「この人になら抱かれてもいい」と思えるか? 自己評価の低い人は、主体性を見失いがちです。 そんなときに、あらかじめ最も深い部分を決めておく。 私の大学時代の笑える失敗談で教訓となった、男性が豹変した話を書きました。

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