家族(家庭)問題ライター、家族(家庭)問題アドバイザー。傾聴ライティングで、あなたのこれまでの人生を客観視して家族問題解決へのアドバイス
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健康法

ニンジンジュース断食2日目

サナトリウム2日目ぐっすりと眠れた。お腹も特に空いていない。 洗面所で顔を洗おうとすると「ギャ!」っとまたまた声をあげてしまったほど、顔がむくんでいる。もともとちっちゃな目がさらに、薄〜くしか開かないほど、おかしな顔にな …

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ニンジンジュース断食、初日

サナトリウム1日目 「夕方から断食が始まりますので、 17:00までにチェックインをしてください」と予約時に言われていた。 午前中の仕事を終えて、サナトリウムのある伊東へ向かう。 「これから食べられない」断食の前は毎度の …

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ゴールデンウイーク前にニンジンジュース断食へ行ってきた!

                              ゴールデンウイーク突入直前に、 伊東にあるニンジン、りんごジュース断食の 施設へ行ってきた。   ヒポクラティック・サナトリウム   私にとって春はとても苦手な …

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日焼け止めを塗らなくても、シミにならないお肌!

            天気のいい日が続き、 外で散歩をするのに最適な季節だ。 初夏から晩秋にかけて出歩く前に日焼け止めを塗るのは、 あたりまえの習慣になってい …

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