家族(家庭)問題ライター、家族(家庭)問題アドバイザー。傾聴ライティングで、あなたのこれまでの人生を客観視して家族問題解決へのアドバイス
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楽しみ

白樺湖と蓼科でリフレッシュ!

以前はほぼ月に1度遠出をしていましたが、すっかりごぶさたしています。 今月の旅というカテゴリーを、しばらくぶりに更新です! 天空に佇む神社は素晴らしかったです。 長野は今散策にとてもいい季節なので、行かれてみてはいかがでしょう?

神秘的な山頂の神社

楽しい感情を味わいつくす習慣で心が強くなる

楽しみと、つらさではつらさの方が記憶に残りやすいです。 洗脳することは条件さえそろえば案外とたやすく、洗脳を持続させるのは難しいとされています。 また自分の脳を楽しみで洗脳することで、心が折れにくくなります。

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自分の縛りをゆるめると、心の枯渇感も減っていく 〜ファスティングでわかった心の変化

過去にファスティングをおこなった際の記事を、いくつか書いています。 毎回違う体の反応、心の変化が起こります。 今回は「自然の欲求にまかせていた」ということがわかりました。 かなり完璧主義の強かった私ですが、意識することでここまでゆるんだのだと実感することができました。

準備食

玄米サラダ弁当とアカシアの花の天ぷら 〜豚の丸焼き、道中こぼれ話2017年編

豚の丸焼き号に乗って宴会をするため「機内食」を意識したお弁当をこさえています! これが思いの外好評で、嬉しい限りです。 ところでアカシアの花って食べたことありますか? 帰り道で購入できたので食べてみました。

玄米サラダ弁当

豚の丸焼き2017年は、肉汁がナイアガラの滝のようにあふれだした!

今年も豚の丸焼きの会に、参加をさせていただきました。 早いもので今年で3回目です。 これ以上の飯テロがあるのだろうかと思うほど、豪華で楽しい。 毎回楽しい思い出で、胸がいっぱいになる会でもあります。 この会から今年後半のパワーをいただきました。

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楽しむ氣持ちは伝染し、自分の自由度は上がる

以前はFacebookへブログのシェアのみをしていました。 最近は週に数回、趣味の自作の夕飯の投稿をしています。 仕事とは関係のない投稿を始めると、違うことを意識するようになりました。 楽しみながら研鑽するなかに、自由度の幅がでてきました。

Fish`n  Chips
フィッシュ&チップス

レトロカフェの昭和感とデカ盛りのコラボは、誰もを笑顔にしてくれた

滞在時間は同じでもチェーンのカフェにはない、ゆったりとした空気が昔ながらの喫茶店には流れています。 そこで食するデカ盛りは「ゆったり」と「チャレンジ精神」が共存しています。 年齢や性別を問わず楽しめるイベントへ、招待してもらいました。

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空想アンテナ次第で、楽園から被害妄想まで自由自在

イライラしている人からの情報へ、以前はイチイチ反応していました。 けれども最低限相手へ、無礼を働かない限りOKということにしました。 脳はいい情報も悪い情報も、繰り返し思い返すことでコピペをするようです。

パプアニューギニア産の豆のコーヒー

お金、地位、財産すべてを持ちながら、人を愛することは可能なのか? 〜高須克弥院長と西原理恵子トークショー

もしもう働かなくていいほどお金を持ち、地位も財産も持っているとします。 そんな状況で20歳も年齢差のある人を、愛することができますか? 私なら「なぜわざわざ介護要員になるの?」あるいは「若い子の相手なんて、面倒だからしたくないよ」と思うかもしれません。

会場全員に配られた参加特典も、太っ腹でした

秩父を満喫、三十槌の氷柱(みそつちのつらら)へはとバスで行きました!

初めて秩父を訪れました。 お天気にも恵まれ、どこまでも澄んだ空気と川の水。 自然が作り出す氷柱(つらら)の迫力に圧倒されて、思い切り深呼吸してきました!

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