家族(家庭)問題ライター、家族(家庭)問題アドバイザー。傾聴ライティングで、あなたのこれまでの人生を客観視して家族問題解決へのアドバイス
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梅雨時のうつ感情対策、切り干し大根

梅雨入りすると湿気でジメジメ。これは家の中や外気だけではなく、体の中もジメジメするのだ。 湿気が増すと大気中の水分で皮膚が常に湿り、毛穴がずっとふさがった状態になる。なかなか汗をかきづらくなり、体の水分が外へ蒸発しない。 …

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丹波篠山の街を散策

傾聴ライティング第6弾の2話目は、明日投稿させていただきます! 昨日の鹿料理を食べてからの続きに、本日もお付き合いください。 鹿料理でお腹もすっかり満たされて、街を散策することにした。友人Hさんオススメのお店が、わんさか …

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弾丸!兵庫の丹波で鹿を食す

傾聴ライティング第6弾の2話目を本日投稿する予定でしたが、執筆の都合により後日投稿させていただきます。ご了承ください。 5月24日(日曜日)関西地方で朝から仕事があり、日帰りで向かった。早朝4:30起きはかなり眠かったけ …

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得たいものは自力で取りに行く!〜映画『駆ける少年』

「ハングリー精神」という言葉を最近は聞かない。草食系、肉食系のどちらかに分類されているような気がする。 この映画のDVDを観ながら、頭の中でハングリー精神という言葉を幾度となく反芻した。イラン映画、駆ける少年 タイトルの …

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鮮度が違うよ〜、イカなきゃ食べられない!

新潟県の上越市で行われた勉強会のため、開通したばかりの北陸新幹線に乗って、高田という場所へ行ってきた。 前泊が必要だったのでホテルのフロントで教えてもらった、新潟のお魚が食べられる居酒屋さんへ行ってみることにした。 さす …

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1人が好きだと思っていたけど

30代中盤くらいまで、 ずっと自分は寂しがり屋だと思っていた。大学から一人暮らしを始めて、私の住んでいたアパートには常に誰かがきていた。 狭い部屋に5〜7人とかで鍋を囲みざこ寝をするなんてことも、しょっちゅうあった。 子 …

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たまにはディープな食堂もいいね!

ゴールデンウイーク中に、行ってみたい食堂があった。 ここはドラマ『孤独のグルメ』に出てきた、東急東横線、新丸子駅からほど近い食堂。             &n …

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ニンジンジュース断食2日目

サナトリウム2日目ぐっすりと眠れた。お腹も特に空いていない。 洗面所で顔を洗おうとすると「ギャ!」っとまたまた声をあげてしまったほど、顔がむくんでいる。もともとちっちゃな目がさらに、薄〜くしか開かないほど、おかしな顔にな …

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2つだけ全力投球! 〜パレートの法則を使った日々の時間術、貯金術

            医療関係者から聞いた、無駄の出ない薬剤の管理方法。 定期的に薬剤を発注する際、 在庫切れを起こしそうな薬剤10種をリストアップする。 そ …

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