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気持ちが冷えているときは、体も冷えている

2015年11月8日 健康法

涙もろい、お小水が近い、など体の冷えは感情とも密接です。 感情を整理すると同時に体を温めてあげなければ、感情は冷えたままです。 そんなときは怪我もしやすいですし、自己免疫力も落ちてしまうので効率良く温めましょう。