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タグ : 水分代謝

快適に冬を迎えて越すために、今から水分代謝を上げておこう

最近の日々の寒暖差に体がついていかず、風邪をひいている方が多く見受けられます。 これから真冬になる前に、体内の水分代謝をよくしてあげることが大切です。 今から「水はけのいい」体に整えることで、急な寒さが訪れても風邪をひきにくい体にしてくれます。

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