タグ : 焦り
お久しぶりです！ブログ再開いたします！
2016年5月30日 ダイアリー
ご無沙汰しております！ 気がつけば桜の季節もゴールデンウイークも終わってしまい、ようやく休眠から目を醒ましました。 また更新を始めましたので、どうぞよろしくお願いいたします。
焦りがひどいときの解消法「事故に遭った」と自分に言い聞かせて休みを取る
気持ちが焦っているときほど、次々にミスが重なるという悪循環に陥ることはないでしょうか？ 焦っている人に「休んで」というと、ほとんどの人が「休めない理由」を話し始めます。 自分ももともとそういうタイプだったのですが、これはうつ感情を深めることになるのでいい選択ではありません。 「事故に遭ったと思って休む！」医師から言われた名言でした。
